Plan hasta 6kg
Has elegido el Plan DietPro para perder unos pocos kilos que te molestan y hacerlo de una forma rápida, segura y sin pasar hambre!
Tu Plan tiene una duración de 45 días.
| Fase | Duración | Menú |
| Fase 0 Preliminar | 4 días | Ver menú |
| Fase 1 Estricta | 14 días | Ver menú |
| Fase 2 Moderada | 10 días | Ver menú |
| Fase 3 Ligera | 10 días | Ver menú |
| Fase 4 Mantenimiento | 7 días | Ver menú |
Consejos
- La etapa de mantenimiento es tan o más importante que el resto, llegados a este punto el objetivo es evitar el indeseable efecto yo-yo. Si llevamos un control y sabemos compensar los excesos no tenemos porqué volver a recuperar peso.
- Para evitar recuperar el peso perdido, nuestro consejo es pesarse una vez por semana, siempre el mismo día a la misma hora y con la misma ropa. Si llevamos un control semanal es más difícil este aumento.
- Cuando surjan celebraciones o comidas copiosas es interesante que al día siguiente se compense el extra con un día completo de la fase 0; o bien, con productos substitutivos de comida.
- Si entre horas tenemos hambre o nos apetece “picotear” piensa que en nuestros centros hay una gran variedad de snacks saciantes bajos en calorías.
- En nuestros centros también puedes encontrar tratamientos estéticos ideales para complementar el método DietPro ¡¡Consúltanos!!
Quiero hacer el plan hasta 6 kg
