FASE 1 ESTRICTA
En esta etapa la pérdida de peso es muy acentuada y en pocos días notaremos una mejora estética.
- Desayuno: 1 sobre DietPro + café o infusión sin azúcar (edulcorante) + 1 ración láctica*
- Media Mañana: 1 snack DietPro] o 1 sobre DietPro + 1 ración de fruta*
- Almuerzo: Verdura permitida + 1 sobre DietPro + infusión
- Merienda: 1 sobre DietPro
- Cena: Verdura permitida + 1 sobre DietPro + infusión
Equivalencias
*1 ración láctica:
- 1 vaso de leche desnatada
- 1 yogur desnatado 0% materia grasa
- 1 porción individual queso fresco 0% (125g)
*1 ración de fruta:
- 1 pieza grande tipo manzana, pera, naranja.
- 2 piezas pequeñas tipo mandarinas, kiwi, ciruela.
- 2 rodajas de melón, piña, sandia.
Complemento vitamínico-mineral: Durante toda la fase 1 seguiremos tomando 1 cápsula diaria (salvo indicación de tu asesor dietético)
